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目的に合わせて多彩なコースからお選びいただけます

心身の安定を図るためのマタニティー向けレッスンもございます

家事・育児やお仕事、プライベートで忙しくしておられる方でも、負担の少ない方法で本当に効果を実感できるレッスンを楽しんでいただきたいと願い、ご都合やお好みに合わせて選べる多彩なコースを用意しております。

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心身の安定を図ってスムーズな出産へと導くマタニティーヨガをはじめとして、年代や性別に関わりなく楽しめる実践的なプログラムが揃っています。八千代にあるスタジオを拠点とし、出張やオンラインでもご提供するメニューの詳細をご紹介いたします。

PSY家パーソナルレッスン
PSY家パーソナルレッスン
初回レッスン90分まで

¥3,500

※紹介は更に500円割引

60分レッスン

¥5,000

90分レッスン(カウンセリング+紅茶付)

¥8,000

120分レッスン(オンラインレッスン2回付)

¥10,000

オンラインパーソナルレッスン
オンラインパーソナルレッスン
初回レッスン90分まで

¥2,000

※紹介は更に500円割引

60分レッスン

¥3,500

90分レッスン(宿題動画付)

¥5,000

グループレッスン(2名様~)

¥3,000

※5名様以上で更に500円割引

リトリートレッスン
リトリートレッスン
寺ヨガ@長善寺

¥2,000

パークヨガ

¥1,500~

アーユルヴェーダ講座(ZOOM)

¥2,500

オンラインサロン「健幸倶楽部わ」

¥980

※サロンMemberは上記参加費500円割引

「自分のペースで楽しめる」「マタニティー向けのコースも安心して参加できた」など、レッスンを受講された皆様から喜びのお声が多く寄せられています。高い満足度とリピート率を実現している理由の一つは、従来は教室やスタジオまで通わなければならなかったレッスンが、高い品質を保ったまま訪問やオンラインという形で体験できるという点です。

感染症や悪天候、限られた交通手段といったマイナス要素を一切気にせず、慣れ親しんだ環境下でレッスンに集中できるため、「効果性も一層実感できる」との良い評判を頂戴してまいりました。「ボディラインを整えたい」「健康維持を図りたい」「運動不足の対策をしたい」「姿勢を良くしたい」など、一人ひとりのご要望や目的をピンポイントで目指していくオーダーメイドのプログラムを作成し、ご提案いたします。