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自分に合った
健幸法を発見
男性も受講可能な
パーソナルトレーニング
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Concept

多彩なヨガレッスンを八千代において開催中です

自分の性質を知って健康寿命を延ばしませんか

「この先もずっと健康でいたい」「ダイエットを成功させたい」「最近姿勢が悪くなった気がする」など、一人ひとりのお悩みやご希望を叶える上質のレッスンをご提供いたします。八千代にある広いスタジオでのパーソナルトレーニングはもちろんのこと、オンラインや出張でのパーソナルレッスン、お寺をはじめとして遠方に出向くリトリートレッスンなど、ヨガやピラティスの多彩なコースを用意しております。

アーユルヴェーダが示す特有の性質を見極め、1日を快適に過ごしてストレスのない人生を送り、健康寿命を延ばせるよう多角度からサポートいたします。体幹強化を行い、心身共に健康となり、ダイエットにもつながります。また姿勢改善、マタニティーなど目的に合わせてご利用いただけます。

Menu

多彩なヨガレッスンで八千代の皆様に健康をお届けします

男性可能でマタニティーからシニアまで幅広く対応

初回レッスン90分まで

¥3,500

※紹介は更に500円割引

60分レッスン

¥5,000

Schedule

レッスンの計画や予約可能日をお知らせいたします

利用をお考えの皆様は参考になさってください

Voice

お客様の声

実際にいただいたお客様からの声をご紹介しております

  • 女性④

    毎月オンラインレッスンに参加のお客様からの声

    おはようございます😃
    昨日はありがとうございました。
    ベットに入ってすぐに眠りにつきま...

  • 女性②

    アーユルヴェーダ講座に参加されたお客様の声

    いつもありがとうございます。
    今回のテーマはスパイス・ハーブ。話についていけるかな...とち...

  • 女性①

    モニターコースに参加された方からの声

    2ヶ月間、パキ先生のもとでモニターとしてレッスンを受けさせて頂きました。週に3〜4回通っていたの...

Access

出張やオンラインでも質の高いレッスンをご提供します

概要

教室名 THBD_PSY
住所 〒276-0034
千葉県八千代市八千代台西9-23-1
ドエル八千代台壱番館103
電話番号

090-5996-2844

090-5996-2844

営業時間 10:00 〜 20:00

定休日

月曜日

駐車場

徒歩30秒のところに前払い制のパーキングがあり、400円/日で停められます。初回の方と、回数券コースの方は無料です。

ピラティスやヨガのレッスンで健康維持やダイエットの目標を達成したいとお考えでしたら、スタジオ・訪問・オンラインの各コースからご自由に選び、ご予約ください。経験豊富なインストラクターが担当し、一人ひとりの性質やお体の状態に合わせて楽しめるプログラムをご提案するため、「無理なく続けられる」と八千代エリアの口コミで高評価を頂戴しております。

About us ピラティスやヨガに関心をお持ちの八千代周辺の皆様へ

健康的な暮らしのため八千代でヨガのパーソナルレッスンをご提供

「最近体形が緩んできたように感じる」「運動不足を解消して生活習慣病を予防したい」「姿勢改善を図りたい」といったご希望をお持ちでしたら、ぜひ一度体験レッスンをお申し込みください。スタジオにおける少人数のレッスンやパーソナルトレーニングをはじめとして、ご自宅へお伺いする出張レッスン、Zoomを使用したオンラインレッスンなど様々なコースを用意しています。激しいトレーニングではなくゆったりとした呼吸法とポージングで行う有酸素運動に加えて、体の癖や姿勢を正してインナーマッスルを鍛えるピラティスもおすすめしております。

「挑戦したことがないので不安」「自分に合うかどうかわからない」と心配されるかもしれませんが、経験豊富なインストラクターとしてアーユルヴェーダに基づく丁寧なカウンセリングによって生徒様一人ひとりの性質を分析し、ご希望や体のお悩み、目標にぴったりのレッスンを提案いたします。ダイエットを目指す方には、それぞれの性質に合わせた運動や食事療法による体質改善をサポートし、目標達成をお手伝いいたします。

千葉県八千代市を拠点にオンラインや出張でもヨガレッスンを開催

関心をお持ちでも大勢の生徒やインストラクターがいる環境下でのレッスンには抵抗をお感じの方もおられるかもしれません。そのようなお気持ちに配慮し、少人数のグループもしくはマンツーマンでのパーソナルトレーニングを楽しんでいただけるようご希望に合わせてスケジュールを組んでおりますので、どうぞご安心ください。ダイエットやマタニティー、健康維持や姿勢改善などそれぞれの目標に応じてお体のお悩みや呼吸法、ポージングなどの質問が気軽にでき、理解を深めながらご自分の体としっかり向き合える環境づくりを心掛けています。

「近くに教室やスタジオがない」「仕事や家事・育児が忙しくて通う余裕がない」という方からは、Zoomを使用したオンラインパーソナルトレーニングがご好評いただいております。感染症のリスクや悪天候に影響されることなく隙間の時間を有効活用し、ご自宅という慣れ親しんだ環境下でじっくりとレッスンを受けられるのがオンラインコースのメリットです。近隣の勝田台をはじめ東習志野や花見川区など千葉県内の対象エリアへの出張パーソナルレッスンも実施しております。