【ヨガ・石垣島】オンラインレッスンが格安で受けられる★ | ヨガ＆ピラティス | 男性可能のヨガレッスンについて山梨にあるスタジオから情報を発信するコラム

【石垣島でヨガ＆ピラティス男性もOK♪】

コロナのご時世になって、リモートでの仕事が増え、

肩こりが酷い、腰痛、眼精疲労…

ジムも休会したきっかけで退会してしまい、

運動不足で太っちゃった…

なんてお悩みがある男性は多いかと思います。

そう、そこのあなたです！笑

運動はしてみようとは思うんだけど、

なかなか重い腰が上がらない…

何を始めていいか分からない…

ヨガは最近流行っているけど、女性のためのもの？

体硬いから興味はあるんだけれども、

女性専用のスタジオが多くてなかなか行きづらい…

かと言って相談出来る相手もいないしなあ…

良くこのHPに飛んできてくれましたね(^_−)−☆

石垣島にお住いのそんな男性の方にも、是非！！！

ヨガをやって欲しいと想っています🧘‍♀️🌟

ヨーガは、元々は男性の修行僧が

始めたものだと言われています。

元々は瞑想から始まり、瞑想の為の体作りの為に、

今のアーサナ(ポーズ)が生まれ、

そこから肉体を強化する事によって精神を強化していく、

”動く瞑想” が現在のヨーガとして伝わってきました。

今のように、痩せたいから始めるとか、

流行っているからやってみるというものではありません。

また、下記の様な、ヨガに頼る

”ヨガよがり” はオススメしないですね。

• 「ヨガをしてるからVegan(ヴィーガン)にならなきゃ」
• 「ヨガで痩せなかったからやめた」
• 「ヨガをすれば体が柔らかくなるんでしょ？」
• 「ヨガが私に気付かせてくれた」
• 「ヨガが合ったから今の自分がいる」
• 
  

結構、このワードを聞く事が多いです笑

へいへい！ヨガに頼り過ぎですよ〜！！！

その様に変えたのは "自分自身" です。

正確に言うならば、「ヨガがきっかけで」を

冒頭につける方がうなずけますな😝

ヨーガを行う事で、歴史を勉強する事が出来たり、

痩せる為の方法を自分で調べたり、

又は、健康や美容に詳しい人(先生も含め)に出会ったり、

そんなチャンスに巡り合いやすくなります🌼

私自身もそうでしたよ！

あ、私のお話はまた今度(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ笑

もちろん、ヨーガを始めた事がきっかけで、

心身の不調が改善された方や、生活や仕事に生かしている方も

たくさんいらっしゃるかと思います。

ですが、自らが良い方向に向かって努力をしたから、

結果が出たのだから、あなた自身のおかげなのです。

柔軟性にしても、少し柔らかくなった事に

ご自身が気付いたから、ご自身で続けたのでしょう？

私たちインストラクターは、

皆様がご自身で健康を獲得する為の方法を

教えているだけに過ぎません。

もし本当に痩せたい、タコみたいに柔らかくなりたい！

そう思うのなら、レッスンで行なった事を、

家でも実践する事！継続する事！諦めない事！

分からなかったら聞く事！一人で悩まない！

はい！これであなたの "なりたい" の達成です👌

おっと…

話を男性に向けて戻しますが、当プライベートスタジオは、

完全プライベート制なので、周りの女性の目は気になりません。

石垣島でも、プライベートヨガスタジオは

数少ないのではないかと思います。

八千代市周辺にお住いのヨガに興味があった男性陣！

周りには恥ずかしくて出来なかった相談も、
バンバンご相談しに来て下さい♪

それでもスタジオに行くのも抵抗がある方は、

オンラインレッスンのご参加はいかがでしょうか？

YOUTUBEは無料で見れるけども、イマイチやり方が…
本人に聞きたくても聞けない…

そんなお悩みを吹っ飛ばせます😎✌️

先ほども供述しましたが、

ヨーガはご自身への気付きです。

私たち講師は気付きへの誘導・サポートをします。

直接お会いしなくともそれは可能です。

オンラインレッスンでも、ヨガを学ぶ事が出来ます。

教わった事をご自身で実践し、分からなければ聞く、

そして継続し、気付いていく。

ドSに調教して欲しければ、ご要望承りますよ（爆笑）

何と言っても、遠いところに住んでいても受講が可能ですし、

好きな時間で家で出来るから楽チンですしね♪

そんな皆様との出会いも大切にしていきたいと思います❤️

オンラインレッスンは、プライベートでもOK、

グループレッスンもOK、毎月開催のイベントレッスンでもOK⭕️

又、オンラインサロンを始めました★

サロンメンバーは、毎月開催のオンラインイベントレッスンに、

２〜３回無料でご参加頂けます✨✨
(月によって回数が変わります)

サロンの月謝代が９８０円なので、かなりお得です🉐✨

詳細は、TOPからオンラインサロンページをご覧下さい😻

■３月オンラインイベントレッスンスケジュール 

3/14(日) 16:00〜17:00 　一般：¥1,100
" BOWSPRING " しなる弓形を意味する曲線美を描き、
筋膜の強化を行いながら、体のコンディショニングをします。

3/25(木) 21:00〜22:00   全員無料
" インスタライブde呑みヨガ〜座って出来る筋膜リリース〜"

ご予約は公式LINEをご登録頂くか、

お問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております！

インスタグラムもフォローもよろしくお願いします♪

■ Instagram

https://instagram.com/pakinda129?r=nametag (インスタライブ )

https://www.instagram.com/THBD_PSY (プライベートサロン概要)

https://instagram.com/paki_99ch?r=nametag (アーユルヴェーダ・スパイス料理)

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