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実績多数のインストラクターが記事を執筆します

レッスン内容や美容・健康に役立つ情報を厳選してお届けします

健康や姿勢、生活の質を改善へと導く実績多数のレッスンを納得のいく価格でご提供いたします。「PSY家コース」を中心に、出張やオンライン形式という安心できる環境の中で無理なく実践できる各コースは、健康維持、体力強化、運動不足対策、ダイエットに役立つと良い評判をいただいております。

また、八千代を拠点にご提供しているヨガやピラティスのレッスンや雰囲気をさらに身近に感じていただくために、コラムを活用した情報発信にも力を入れています。

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    2021/07/29
    【八千代台にあるパーソナルヨガスタジオ】八千代台にあるパーソナルヨガスタジオ「THBD_PSY」では、お客様のご要望により、毎回のレッスン構成を考えております★例えば......「○㎏痩せたい!」「産後...
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    【ヨガ・八千代台】リフトアップヨガでヒップ...

    2021/07/15
    【八千代台のプライベートヨガスタジオ】7月のテーマは " アンチエイジング "さて、夏も目前となりまして、水着を着る季節となりました👙✨今年はコロナの影響もあり、お出かけされる方も少ないのかな?...
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    【ヨガ・八千代台】" 鳩のポーズ " で全身スト...

    2021/07/08
    【八千代台にあるパーソナルヨガスタジオ】今月のテーマは...「アンチエイジング」先日は、アンチエイジングとは何か?についてお話しました。アンチエイジング医学は様々な領域において、取り組みが行...
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    【ヨガ・八千代台】アンチエイジングヨガで若...

    2021/07/06
    【八千代台ヨガスタジオTHBD_PSY】こんにちわ♪ブログを書くのがだいぶ久しぶりとなってしまいました汗また引き続き、投稿していきますので、是非ご覧頂けると幸いです🙇‍♀️✨さて、今月のテーマを発表致...

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  • 【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダと消化力

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  • 【ヨガ・八千代台】バストアップヨガで水着が似合う体に!

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    query_builder 2021/07/15
  • 【ヨガ・八千代台】" 鳩のポーズ " で全身ストレッチ♪

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健康維持、ダイエット、姿勢改善などに関心をお持ちで、ライフワークの中で気軽に通える便利なレッスンをお探しの方に向けて、定期的にコラム記事をアップロードしております。スタジオでの日々の活動風景やパーソナルレッスンの様子、オンラインのメリット、参加された生徒様のご感想をはじめとして、日常生活でも実践できる動作や呼吸法、食事改善のワンポイントアドバイス、インストラクター目線で綴った健康・美容についての知識など、興味深い情報が満載です。

既にレッスンを受講されている生徒様はもちろんのこと、健康や美容に関心をお持ちの皆様からも「毎回楽しみにしています」といったご感想を頂戴しております。ご覧になって「レッスンの様子をもっと知りたい」という方には体験レッスンも用意していますので、どうぞご活用ください。今後も地域の皆様の健康美を応援するためにサービスの品質向上を図ってまいります。