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実績多数のインストラクターが記事を執筆します

レッスン内容や美容・健康に役立つ情報を厳選してお届けします

健康や姿勢、生活の質を改善へと導く実績多数のレッスンを納得のいく価格でご提供いたします。「PSY家コース」を中心に、出張やオンライン形式という安心できる環境の中で無理なく実践できる各コースは、健康維持、体力強化、運動不足対策、ダイエットに役立つと良い評判をいただいております。

また、八千代を拠点にご提供しているヨガやピラティスのレッスンや雰囲気をさらに身近に感じていただくために、コラムを活用した情報発信にも力を入れています。

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    【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダでダイエット

    2021/05/18
    【八千代市でアーユルヴェーダを学ぼう】私事ではありますが、この私、体重と体脂肪をガクーッと落とすことに大成功しちゃいました(^_^)v体重   50Kg→46Kg体脂肪  21%→18%とは言え、昨...
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    【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダ講座ご参...

    2021/03/21
    【八千代台で学べるヨガ&アーユルヴェーダ】本日は、アーユルヴェーダ講座を、オンラインにて開催致しました♪いつもご参加頂き、ありがとうございます😉❤️今回のテーマは、" ギーバターとスリランカお...
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    【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダから学ぶ...

    2021/03/16
    【八千代台で学ぶヨガ&アーユルヴェーダ】 皆さん、花粉症はどうですか? 人によって時期は違うかもですが、 私は毎年、1月末〜3月頭にかけて、 ものすごく重度の花粉症でした… そんな私が、昨年...
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    【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダも学べる...

    2021/03/11
    【 千葉県八千代市ヨガ 】アーユルヴェーダ も学べる!みなさん、アーユルヴェーダはご存知ですか?う〜ん…あの、額にタラ〜っと垂らすマッサージ?スリランカだったかなあ???エステ系? ……………………...

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  • 【ヨガ・八千代台】肩甲骨を刺激してヨガでダイエット

    query_builder 2021/04/24
  • 【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダでダイエット

    query_builder 2021/05/18
  • 【ヨガ・八千代台】ピラティスで代謝を上げる!

    query_builder 2021/04/13
  • 【ヨガ・八千代台】アーユルヴェーダと春の過ごし方

    query_builder 2021/04/08
  • 【ヨガ・八千代台】ヨガニドラで瞑想体験♪

    query_builder 2021/04/05

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健康維持、ダイエット、姿勢改善などに関心をお持ちで、ライフワークの中で気軽に通える便利なレッスンをお探しの方に向けて、定期的にコラム記事をアップロードしております。スタジオでの日々の活動風景やパーソナルレッスンの様子、オンラインのメリット、参加された生徒様のご感想をはじめとして、日常生活でも実践できる動作や呼吸法、食事改善のワンポイントアドバイス、インストラクター目線で綴った健康・美容についての知識など、興味深い情報が満載です。

既にレッスンを受講されている生徒様はもちろんのこと、健康や美容に関心をお持ちの皆様からも「毎回楽しみにしています」といったご感想を頂戴しております。ご覧になって「レッスンの様子をもっと知りたい」という方には体験レッスンも用意していますので、どうぞご活用ください。今後も地域の皆様の健康美を応援するためにサービスの品質向上を図ってまいります。